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每個人都可以通過系統(tǒng)、科學(xué)的方法提升自己的精力,一個精力充沛的人每天比精力差的人多出5個小時的時間,如果你也想讓自己變得更加精力充沛,跟薛笑老師一起學(xué)成功人士的精力管理術(shù)。

你是否正在面臨這樣的問題?
工作使你疲憊,極少休息,不斷消耗?
制定的計劃難以完成,很難長時間專注做事?
休息效果差,晚上焦慮失眠,第二天更加疲憊?
業(yè)余時間想看書、自學(xué),但是下班了就累得只想躺著?

這些問題的元兇,都是因為你
沒有做好精力管理!

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